Ricetta: Tegame Dell'orto

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Ricetta
Tegame Dell'orto

Preparazione: 20 minuti. Cottura: 20 minuti. Calorie: 90.


ingredienti

Ingredienti...


quantità consigliate per 4 persone

Dose

Tipo

8

Carciofi

4

Cipolle Rosse

1

Limone

1 Spicchio

Aglio

1 Manciata

Foglie Di Maggiorana

Alcuni Cucchiai

Olio D'oliva

1 Spruzzata

Vino Bianco Secco

1 Cucchiaino

Zucchero

1 Pizzico

Sale


   
 

Tegame Dell'orto

 

Mettete in una ciotola dell'acqua fredda, poi aggiungete il succo di un limone. Pulite i carciofi eliminando le foglie esterne, le punte e la parte più dura dei gambi. Tagliateli a spicchi, togliete il fieno e metteteli a bagno nell'acqua acidulata. Riducete le cipolle sbucciate a spicchi non troppo sottili. Sgocciolate i carciofi, asciugateli e metteteli in un tegame con le cipolle, qualche cucchiaio d'olio e lo spicchio di aglio sbucciato. Salate, coprite il tegame e fate cuocere a fiamma media per una decina di minuti circa finché i carciofi e le cipolle sono cotti, ma ancora croccanti. Durante la cottura, se necessario, aggiungete qualche cucchiaio di acqua calda. Buttate l'aglio e trasferite i carciofi e le cipolle in un piatto a parte. Aggiungete al fondo di cottura del tegame una spruzzata di vino e scaldatelo. Unite un cucchiaino di zucchero, un pizzico di sale e una manciata di foglie di maggiorana. Mescolate bene tutto fino a quando lo zucchero si sarà sciolto, quindi rimettete i carciofi e le cipolle nel tegame e girateli delicatamente insieme al condimento per insaporirli. Serviteli caldi o ancora tiepidi.

 

     

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