Ricetta: Polpettine Di Ceci E Verdure

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Ricetta
Polpettine Di Ceci E Verdure

Preparazione: 20 minuti. Cottura: 25 minuti.


ingredienti

Ingredienti...


quantità consigliate per 4 persone

Dose

Tipo

1 Scatola

Ceci Lessati

1 Falda

Peperone Rosso

1/2

Zucchina

1

Carota Piccola

1 Pezzetto

Porro (la Parte Bianca)

1 Spicchio

Aglio

2 Cucchiai

Olio D'oliva

2

Uova

 

Pangrattato

 

Sale

 

Olio Per Friggere


   
 

Polpettine Di Ceci E Verdure

 

Riducete tutte le verdure mondate a dadini minuscoli (altrimenti, se non siete abbastanza brave e pazienti con il coltello, potete grattugiarle con il disco a fori piccoli). Soffriggete lo spicchio di aglio tagliato in due in una padella dove avrete scaldato l'olio. Quando l'aglio inizia a dorare, toglietelo e mettete le verdure. Lasciatele cuocere a fuoco moderato per circa 10 minuti, mescolando ogni tanto per assicurarvi una cottura uniforme, quindi spegnete. Schiacciate i ceci al passaverdure e raccogliete la purea in una ciotola. A parte, sbattete le uova. Unite circa 2 cucchiai di uovo sbattuto nella ciotola con i ceci. Salate leggermente e aggiungete le verdure. Mescolate e unite alcune cucchiaiate di pangrattato. Alla fine, avrete un impasto abbastanza consistente. Passate le polpettine prima nell'uovo sbattuto poi nel pangrattato e friggetele in abbondante olio ben caldo. Scolatele, mettetele su carta assorbente e servitele tiepide.

 

     

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