Ricetta: Pasticcio Con Verdure

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Ricetta
Pasticcio Con Verdure

Luogo: Brasile. Preparazione: 20 minuti. Cottura: 25 minuti.


ingredienti

Ingredienti...


quantità consigliate per 4 persone

Dose

Tipo

800 G

Filetti Di Pesce (o Tranci Di Pesce)

2

Peperoni Rossi

2

Cipolle

2

Limoni

2

Pomodori Maturi

2 Spicchi

Aglio

Alcuni Rametti

Coriandolo (o Menta)

1 Tazza

Olio Di Palma

10 Cl

Latte Di Cocco Denso

 

Sale


   
 

Pasticcio Con Verdure

 

Mondate i peperoni. Frullate un peperone e un pomodoro con una cipolla tagliata a pezzi, l'aglio sbucciato e il coriandolo tritato. Tagliate un peperone, un pomodoro e una cipolla a rondelle. Versate metà del frullato in una padella antiaderente a bordi alti. Sistematevi sopra i filetti di pesce e coprite con il resto. Lasciate riposare per mezz'ora. Distribuite nella padella le verdure a rondelle e metà dell'olio. Salate leggermente. Cuocete il tutto a fuoco moderato per 20 minuti con un coperchio. Trascorso questo tempo, versate nella padella l'olio rimasto, il latte di cocco e il succo dei limoni. Proseguite la cottura per altri 5 minuti, scuotendo una o due volte la padella per amalgamare bene il pesce e le verdure. Servite con riso basmati lessato o polenta di mais.

 

     

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