Ricetta: Involtini Di Tonno E Cavolo

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Ricetta
Involtini Di Tonno E Cavolo

Calorie: 350.


ingredienti

Ingredienti...


quantità consigliate per 4 persone

Dose

Tipo

2 Scatole

Tonno All'olio D'oliva (scatole 160 G)

1

Cavolo Verza Da 800 G

1

Uovo

300 G

Passato Di Pomodoro

3 Cucchiai

Olio D'oliva Extra-vergine

40 G

Mollica Di Pane Ammorbidita Nel Latte

1

Cipolla Tritata Finemente

 

Sale

 

Pepe


   
 

Involtini Di Tonno E Cavolo

 

Staccate dal cavolo 12 foglie esterne, lavatele, scottatele in acqua bollente, eliminate parte della costa centrale e posatele su un panno asciutto. Fate rosolare la cipolla nell'olio, unite il cavolo rimasto (lavato e tagliato a striscioline) e fatelo appassire, aggiungete il pomodoro, salate e fate sobbollire per 20 minuti. Spezzettate il tonno sgocciolato, unite la mollica strizzata e l'uovo; amalgamate per ottenere un composto omogeneo con cui formerete 12 polpettine: avvolgetele nelle foglie di cavolo e legatele con un filo. Ponetele nel tegame in cui bollono cavolo e pomodoro e fatele cuocere piano per 20 minuti.

 

     

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