Ricetta: Insalata Di Cozze E Lenticchie

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Ricetta
Insalata Di Cozze E Lenticchie

Luogo: Campania.


ingredienti

Ingredienti...


quantità consigliate per 4 persone

Dose

Tipo

400 G

Insalata Mista (insalata Lattuga, Radicchio, Insalata Lattuga Lollo)

100 G

Lenticchie Rosse

1000 G

Cozze

15 Cl

Yogurth Intero

2 Cucchiai

Erbe Aromatiche Tritate

1 Mazzetto

Ravanelli

5 Cucchiai

Olio D'oliva

 

Sale

 

Pepe


   
 

Insalata Di Cozze E Lenticchie

 

Lasciate a bagno le cozze in acqua fredda salata per almeno 30 minuti. Lessate le lenticchie per circa 20 minuti in acqua bollente salata, quindi scolatele, mescolatele con un cucchiaio di olio e lasciatele raffreddare. Lavate l'insalata e affettate i ravanelli. Pulite con cura le cozze sotto l'acqua corrente, quindi fatele aprire in una casseruola con 2 cucchiai di olio, poi sgusciatele. Disponete l'insalata su un piatto da portata e distribuitevi sopra le cozze e i ravanelli. In una ciotola, mescolate lo yogurth con le erbe, le lenticchie e l'olio rimasto. Servite l'insalata con a parte la salsina preparata.

 

     

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